Abteilung Turnen und Leichtathletik

Übungsleiterverstärkung für unsere Seniorengymnastikgruppe!!!

Foto1Elisabeth Schanzer leitet schon seit über 20 Jahren die Seniorengymnastikgruppe. Ingrid Zimmer ist immer zur Stelle wenn Elisabeth verhindert ist und kümmert sich um die organisatorischen Dinge in der Gruppe. Beide haben nun Verstärkung bekommen.

Mit Christine Moch und Angelika Reinholz konnten wir zwei sehr nette und engagierte Übungsleiterinnen gewinnen. Christine und Angelika leiten die Gruppe im Wechsel und werden von Elisabeth und Ingrid mit Rat und Tat unterstützt.Foto2

Wir freuen uns sehr, dass ihr die Gruppe verstärkt!!

Unsere Senioren treffen sich jeden Montag von 13.30 - 14.30 Uhr in der Auwiesenhalle. Die Gruppe besteht aus Frauen im Alter ab ca. 65 Jahren. Es wird Gymnastik mit Musik zum Erhalt der Beweglichkeit und zur Kräftigung der Muskulatur (Sturzprophylaxe) gemacht, Übungen im gehen, stehen und sitzen, mit und ohne Kleingeräte wie z.B. Bälle, Tücher usw., Dehnübungen und zum Abschluss meist ein kleines altersgerechtes Spiel oder ein Tanz/Sitztanz.

Haben Sie Spaß an Bewegung und wollen fit im Alter bleiben?! Dann sind sie hier genau richtig! Schauen sie einfach in den nächsten Sportstunden vorbei.

Bei Fragen können Sie gerne Christine Moch unter Tel: 06226/2796 anrufen.